如果说室内温度很低，可以穿毛衣把自己保暖，但到了夏天，天气温度也很高，如果室内还是比较冷，那么久可以说是令人难以忍受了。谈起室内过冷，自然就会提到空调房。空调房太冷，能够带给人们不便，久而久之，会损害大家的身体健康，而且它的次数也会提高。
说起空调房，不得不提到里面的空调系统。正常来说，空调系统的温度不能低于19度，也不能高于26度。然而，有些空调系统设定了太低的温度，所以空调房里面会显得非常冷。不但这样，由于冷风过大，温度过低，使得空调房里面的空气干燥，普通的衣服甚至会被冷空气冻僵，给人一种相当不舒服的感觉。当人们进入空调房的时候，会感到发凉，空气中弥漫着一股湿冷的气息。
此外，空调房太冷也会给人的健康带来威胁。首先，当人持续处于低温环境下时，机体将会发生改变，以至于细菌被抑制住，但这也会抑制人体免疫功能，使得机体更加虚弱，可能会发生呼吸系统和消化系统疾病；其次，低温会减缓血液循环，从而使血液更容易凝固，从而引起高血压，心脏病，动脉粥样硬化；另外，当空调房太冷时，还会出现低热量现象，如头晕，情绪低落等症状。
因此，为了避免空调房太冷，从而引发以上问题，提高室内温度，应当从以下几点做起：首先，空调的温度设定应尽可能的接近室内正常温度；其次，采购合适质量的空调，购以高能效的空调，装修空调房时，在墙壁上装有保温棉，以加强保温效果；最后，应加强对空调房的维护，定期检查空调系统，保证室内温度在正常范围内。
总之，空调房太冷的问题，让人不得不提出关注。通过以上介绍，希望大家能够注意控制空调房内的温度，以保障自身和别人的健康，让空调房不再太冷，让人们在室内可以十分舒适地活动。
